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  茶與健康

• 茶煙能抽嗎，長期抽茶煙會(huì)怎么樣？

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  用茶葉去口臭的方法

  很久以來，大家都在說茶葉可以去除口臭，其實(shí)主要是因?yàn)椴枞~中含的茶多酚、單寧酸具有殺菌解毒的功效，所以說用茶葉去口臭是有一定的作用的，但是要注意方法，下面我們就來介紹下用茶葉去口臭方法。1，用茶葉去口臭最簡單的方法...

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• 下午喝綠茶 清肝又利尿

  下午3時(shí)左右喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的效果。通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺...

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• 如何健康飲茶？

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• 茶要泡對、喝對才養(yǎng)生

  泡茶要控制好茶水比例，不能太濃，淡茶益于養(yǎng)生。1、烏龍茶也喜歡沸水，泡茶用量相對較多，以紫砂壺為例，需要半壺茶半壺水，可沖泡5~6次。2、沖泡綠茶時(shí)，水溫以80℃為宜，2~3分鐘就好，3克綠茶沖水150毫升，濃淡最適中。3、黃茶、白...

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  什么茶去脂肪？去脂肪喝什么茶？

  中國有很悠久的茶文化歷史，喝茶品茶不僅僅是一種享受，喝茶還有很多的好處和功效，其中最受大家歡迎的就是茶的減肥功效，茶的減肥主要是排除脂肪，下面我們就來為大家介紹什么茶去脂肪，想去脂肪喝什么茶好。黑茶可以去脂肪什么...

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• 女性喝茶要擇期

  現(xiàn)代人都知道，飲茶對健康的好處有很多，但是對女性來說，“特殊時(shí)期”的隨意飲茶，或許會(huì)帶來麻煩。行經(jīng)期 ：經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后應(yīng)該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中...

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• 茶療：冬季最穩(wěn)妥的養(yǎng)生之道

  為了彌補(bǔ)夏秋季津液的損耗，冬季應(yīng)多補(bǔ)充液體，“茶療”歷來被人們所重視。1、蘿卜茶取白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每日2次，不拘時(shí)限。白蘿...

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