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• 久坐辦公室，喝杯陳皮荷葉茶吧

  久坐辦公室的人，由于缺少運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)慢，腸胃流動(dòng)慢，腹部容易有贅肉，體重容易變重，腸胃負(fù)擔(dān)也會(huì)偏重，可以飲用茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘（中，晚都可以），喝一次這款茶，連續(xù)一...

  茶與健康

• 烏龍茶具有瘦身的功效

  烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇...

  茶與健康

• 四季飲茶有講究

  一、春季飲茶重養(yǎng)生春季人體處于抒發(fā)之際，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能捉進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。二、夏季飲茶益...

  茶與健康

• 品嘗新茶的注意事項(xiàng)

  品嘗新茶的注意事項(xiàng)：1、新茶不可急著喝剛采摘下來(lái)不到一個(gè)月的茶葉，由于未經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對(duì)人有益的物質(zhì)還沒(méi)完全氧化，可能導(dǎo)致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應(yīng)。2、飯后別馬上喝茶茶葉中...

  茶與健康

• 飲用安化黑茶禁忌

  冬季寒冷，適合飲用溫性茶，黑茶便是其中一種。這是因?yàn)樗栊詼睾停菩铌?yáng)氣，生熱暖胃，能補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體抗御能力。同時(shí)，冬季進(jìn)食油膩食品增多，黑茶能刮油、消食、去膩。但是，黑茶在飲用過(guò)程中也有諸多忌諱。1、忌喝新...

  茶與健康

• 喝茶與美容：綠茶抗老紅茶美白

  發(fā)酵茶葉例如紅茶烏龍茶中含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素，如果體內(nèi)活性氧增多會(huì)導(dǎo)致色斑出現(xiàn)以及黑色素的增加。長(zhǎng)期飲用有助排出毒素，茶紅素還能讓肌膚白皙。...

  茶與健康

• 怎么飲茶健康

  不同的茶有不同的功效，但如果在對(duì)的時(shí)間喝對(duì)的茶，對(duì)身體可是大有益處哦。茶，最好分以下飲法：早晨富含高效抗氧化劑和維生素C的綠茶，不但可以清除體內(nèi)的自由基抗衰老和抗癌作用，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。因?yàn)楹?..

  茶與健康

• 常飲安化黑茶為什么可以抑制小腹脂肪堆積？

  黑茶（darktea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，主產(chǎn)區(qū)為廣西、四川、云南、湖北、湖南、陜西、安徽等地。傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑...

  茶與健康

• 排毒美顏瘦身茶

  排毒美顏瘦身茶材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。 茶與健康 茶文化與...

  茶與健康

• 綠茶的八大好處

  1.抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，超氧化物歧化是自由基清除劑，能清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著...

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